La tisane d'avoine fleurie est une infusion à base de fleurs séchées d'avoine. Elle est souvent utilisée pour ses propriétés apaisantes et relaxantes, et peut être consommée chaude ou froide.
 
La tisane d'avoine fleurie est riche en nutriments tels que les vitamines B, le calcium et le magnésium, ainsi qu'en composés bioactifs tels que les saponines, les flavonoïdes et les alcaloïdes. Elle est souvent recommandée pour aider à calmer les nerfs, soulager l'anxiété et favoriser un sommeil réparateur.
 
Elle peut également être utilisée pour réduire les symptômes du syndrome prémenstruel et pour soutenir la santé des articulations en raison de ses propriétés anti-inflammatoires.